Faits Nutritionnels
Portion
Quantité Par Portion
Calories 240
% Valeur Quotidienne
Lipides Totale 14g
22%
Lipides Saturée 4.5g
23%
Cholestérol 25mg
8%
Sodium 1270mg
53%
Glucides Totaux 20mg
7%
Fibre Alimentaire 2g
8%
Protéine 8g
16%
Vitamine A %
Vitamine C %
Calcium %
Fer %
Les Rendements de la Recette:
Remarque: Utilisez votre jugement professionnel lors du redimensionnement de recettes. Assaisonnement, temps de cuisson, etc, peut nécessiter un ajustement.
| Ingrédients | Métrique | Impérial |
| Instructions |
| 1. Préparer la soupe avec de l’eau tel indiqué. |
| 2. Faire sauter la pâte de cari pendant 2 à 3 minutes ou jusqu’à parfumé. |
| 3. Incorporer la pâte de cari et la sauce au poulet au beurre dans la soupe ; porter à ébullition. Laisser mijoter de 5 à 8 minutes ou jusqu'à parfumé. Incorporer les petits pois ; laisser mijoter de 3 à 5 minutes ou jusqu'à bien chaud. |
Recette Astuce
- Pour chaque portion, verser 1 1/3 tasse (325 ml) dans un bol ; garnir avec 1 c. à soupe (15 ml) de yogourt et 2 c. à thé (10 ml) de coriandre.
